今朝の体重は、59.35キロ。 こんな状態がもう1ヶ月以上続いている。 前回ブログを書いてから後、すぐに体重は59キロ台になった。 特に運動もしてないし、食生活は糖質制限食、ただ仕方なくご飯や麺類を食べることは何度かあったくらい。 外食は相変わらず、…